【腹立つ！】もう旦那にご飯は作らない！→その後‥旦那はどうなった？

「旦那にご飯を作りたくない」と感じている世の女性が急増しています。

また、ECナビが主婦233人に実施したアンケートでは、晩ごはんを作りたいくない理由として「作る気力がない」と回答した人が半数以上いました。

参考文献：ECナビ

ごはんを作る気力がない理由について、世間の声をもとに深掘りしてみると、大きく２種類に分けられることがわかりました。

妻がご飯を作る気力が起きない理由について

その１.妻が料理を面倒だと感じている
・買い出しが大変
・献立を考えるのが大変
・調理に時間がかかって大変
・洗い物、後片付けが大変

その２.旦那に対して腹が立ちご飯を作りたくない
・旦那が作っても食べてくれない
・旦那の行動や言動にイライラする
・旦那が何も手伝ってくれない

前者の場合は、妻自身の工夫で改善することができますが、後者に関しては旦那が原因なだけに、どうすることもできず困っているという方も多いのではないでしょうか？

今回は旦那に腹が立ちご飯を作りたくないという悩みに焦点をあて、その原因と解決策についてご紹介します。

旦那に腹が立ち、ご飯を作りたくなくなる５つの原因

世間の妻の意見を調査し、以下の５つの原因にまとめました。

1. 家事・育児をほとんどしない
2. 文句ばかり言う
3. すぐキレる
4. 自室にこもり、自分ことばかり
5. 妻が食事を作ることが当たり前だと思っている

それでは具体的な原因、世間の妻の意見をみていきましょう！

ご飯を作りたくなくなる理由①：家事・育児をほとんどしない

こちらは実際に「ご飯を作りたいくない」と妻から言われた夫の声です。

嫁に「もうご飯を作りたくない！」と言われて､ 食事代２万５千円を渡されました｡｡｡
ことの発端は、嫁が育児（６ヶ月）をしている間私が本やテレビを見ていたことです。 ソファーの上に置かれていた洗濯済みの私のワイシャツを見て、「こっちは手がはなせないのにアイロンくらいあててくれてもいいやん」と怒られました。 ちょっとムカついたので嫁が持っていたアイロンを取り上げかけようとすると「言われる前にしてあげようと言う気持ちはないん？もういいわ自分であてる！」とプリプリしながらアイロンをあてはじめました。

Yahoo!知恵袋

まだ小さな子供がいる家庭の場合、料理をするのも一苦労です。

育児で溜まったストレスに夫の気遣いの無さが積り積もって限界になってしまったのでしょう。

旦那に多くの家事を押し付けるつもりはありません。ほんの少しの気遣い、手伝いがあれば良いのです。

ご飯を作りたくなくなる理由②：旦那が文句ばかり言う

何かにつけて文句ばかり言う旦那には、ご飯を作る気力が失せてしまいます。

どうせ文句を言われると思うと、旦那には何もしたくないという気持ちになります。

30代の同い年の夫と小学生の子どもが2人いる自営手伝いの30代の主婦です。

毎日毎日ご飯に何かと文句を言われます。

夫は、料理を上達してほしいし、美味しくないのに美味しいとは言えない、と言い何かにつけて文句を言ってきます。

最初は好きだった料理もだんだん嫌気がさすようになりました。

教えて!goo

好きだった料理が旦那が文句ばかり言うせいで嫌いになってしまい、余計にご飯を作りたくない負のループに陥ります。

美味しくないものを、無理に美味しいと言って欲しいわけではありません。

ものの言い方の問題です。

美味しくなかったのであれば「もう少し味が濃い方が好みかも」など別の言い方もできるはずです。

また普段から感謝の気持ちがあれば、多少、味に関して意見を言ったところで、ご飯を作りたくなくなるほど嫌悪感は抱きません。

ご飯を作りたくなくなる理由③：旦那がすぐキレる

こちらの妻の声は、見ているこっちまで嫌な気持ちになります。

20代後半の夫婦(子供はいない)の妻です。 旦那は8時間勤務＋残業3時間の 私は8時間勤務＋残業1時半毎日ある仕事しています。 この間私が仕事から帰って来てご飯も炊かずに 疲れてそのままソファで寝てしましい 数時間後に旦那が帰って来た時 何もご飯の用意してないのを見て旦那にビンタで起こされました。 私が悪いので謝って今から作ったら 時間かかるから何か出前でもとってとご飯代を渡したら 相当怒ってていらんと言われ 私に聞こえるように小言を言い続けられました。

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共働きで妻も疲れているにもかかわらず、ご飯を用意していないことに腹を立てビンタまでしています。

最低です！すぐキレる夫の場合、対処を間違えると何するかわからないので注意が必要です。

ご飯を作りたくなくなる理由④：自室にこもり、自分ことばかり

せっかくご飯を作ったにもかかわらず、自室にこもっていたり、食べようとしてくれない旦那には作りたくありませんよね。

また、せっかく作ったご飯を食べても、その後の夫婦会話を楽しむことなく自室にこもってしまう夫を見ると、作る意味あるのかな？と感じてしまうでしょう。

なんでこんな奴に自分の時間削ってご飯作らないといけないの？

夫は作ってもらって当たり前とばかりに自室に延々引きこもりで私がご飯できたと呼びに行くまでずっと引き篭もってます。

教えて!goo

ご飯を作りたくなくなる理由⑤：妻が食事を作ることが当たり前だと思っている

共働きであればなおさら家事や育児は2人でやるべきです。

私の方が時短ですが、朝は旦那が子供を見ているすきに夜ご飯を作ります。旦那がいないときはお弁当などですませるのですが、そしたら喧嘩のときに「毎日作ってないよね」と言われました。

出来るときは作っているつもりだったし、そもそも食事を作るのが私の仕事と思っていることに腹が立ちます。

ガールズちゃんねる

感謝してほしいなんて思ってないけど、感謝の気持ちが一切感じられない旦那に対してご飯を作りたいとは思えませんよね。

妻がご飯を作らなくなった旦那はその後どうなった？

もし本当に妻がご飯を作らなくなった場合、夫に対してどのような変化をもたらすのでしょうか。

夫の気持ちの変化や行動について確認していきましょう。

妻に何と言えばいいのか・・路頭に迷う

何年も妻は晩御飯を作ってくれていましたが、昨夜帰宅したら急に私の晩御飯は私が作らないといけないと言うのです。なぜなら彼女はただ私のご飯を作るのに疲れたというのです。私は何と言えばいいのでしょうか？

Quora

突然、ご飯を作らないと言われた旦那は、何と妻に言えば良いのか路頭に迷ってしまったようです。

これくらいの反応を示し、悩んでくれるのであればご飯を作らない効果はあったかも？

また妻の作った料理が食べたい・・

作るのが遅いと文句を言った夫の末路です。

どうしたら、妻はもう一度、夕飯を作ってくれるでしょうか？？

味はとても美味しいので、スピードが遅いだけで、また妻の作った料理が食べたいです。

発言小町

でも、また妻の作った料理が食べたいと言っているところは切実で、けなげですよね。

そのまま同じ言葉を妻に素直に伝えればきっともう一度作ってくれるようになると思います。

泣く泣く自分でご飯を作る・・

嫁が飯作らないです。 専業主婦なのに。 泣く泣く自分で飯のしたくしてると糞嫁が「自分のだけ？」だそうです！ 家事、子育てで疲れてるのはわかりますが納得がいきません。

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専業主婦だから疲れていてもご飯を作るのが当たり前。という考え方は、サラリーマンだから疲れていても働くのが当たり前。と同じこと。

サラリーマンで会社には行っているけど、疲れているときは仕事の効率が落ちたり、うまいことサボっている方も多いはず。

専業主婦であってもそれは同じことです。

妻がご飯を作らないことに腹を立てる

1. 妻がご飯を作ることが当たり前
2. 妻に対してキレやすい

このような性格の男性の場合、「なんで仕事を頑張ってきた俺にご飯がないんだ！」「誰のおかげでメシが食えると思っているんだ！」と理由も考えず、一方的に怒鳴り散らすケースもあります。

このようなタイプの男性の場合、自分の身を守ることを考えた上で、決断するようにしましょう。

離婚を考えている

離婚を考える方がいてもおかしくありません。

正直、離婚を考えていますが、子供の事で踏ん切りがつかず、また金銭面でもこじれそうで悩んでいます。 ご飯を作らない、これだけでは離婚の理由として認められませんか？

Yahoo!知恵袋

子供がいる場合はなるべく離婚は避けたいところです。

離婚をしたくない人は、安易にご飯を作らないのではなく別の方法を考えた方が良いかもしれません。

旦那にご飯を作りたくない時の対処法

前提として、旦那にご飯を作りたくないと感じている主婦の多くは、「旦那が家事や育児に協力的ではない」という共通点があります。

家事や育児に協力的ということは、妻の苦労を理解しようとしてくれるからこそできるのです。

つまり、旦那が家事や育児に協力的になるように仕向けることで、冷めた気持ちも薄れていき、「旦那にご飯を作りたくない」と言う感情はなくなっていきます。

旦那への不満をぶつけるのではなく、情に訴えかけてみる

感情的に不満をぶつけても余計に事態は悪化してしまいます。

ではなく、

のような言い方が良いでしょう。

〇〇で悩んでいて、あなたの助けがほしい・・と情に訴えかけることで、男性としてはNoとは言いづらく、素直に聞き入れやすいです。

想像してみてください。

もしも、あなたの旦那が家事や育児に少しでも協力的になったら、なんだか今より夫婦関係が良くなり、ご飯を作る気力が戻ってきそうな気がしませんか？

食材宅配サービスを利用する

そうは言っても他人を変えることは簡単ではありません。
冒頭で、ご飯を作る気力がない理由には大きく2種類あると伝えました。

1. その１.妻が料理を面倒だと感じている
2. その２.旦那に対して腹が立ちご飯を作りたくない

後者の感情が強いとしても、そもそも料理自体が面倒だと感じている人は多いはずです。
買い出し、献立作り、調理、食器洗いまでやることがたくさんあります。

食材宅配サービスを利用することで、決まったらレシピに対応した食材を送ってくれるので献立を考える手間が省けます。
中には調理済みのものもあるので料理が面倒だと感じている方は試してみるのもありです！

冷凍食品やお惣菜で時短

食材宅配サービスを併用することで楽にはなりますが、確実に自炊よりも食費は高くなります。

食材宅配サービスを継続しているうちは基本の食費が上がるので、なかなか食費を削ることができません。

経済的かつ料理の手間を省きたいなら、疲れている日だけ、冷凍食品やお惣菜を併用することをおすすめします。

冷凍食品やお惣菜ときくと「栄養が・・」「添加物が・・」と言われる主婦の方も多いですが、何も作らなかったり、外食が続いてしまうよりはマシです。

ただし何の前触れもなく冷凍食品やお惣菜に置き換わると、手抜きだと文句を言われかねません。
ひとこと疲れているので時々は冷凍食品やお惣菜も使うということを伝えておきましょう。

思い切って旦那にご飯を作らない！？

• 「やっぱり、もう我慢の限界！！！」
• 「情にも訴えかけてみたし、料理も楽になるように工夫している。」

と言う方は、思い切って旦那へご飯を作ることをやめてみても良いかもしれません。

先ほど、ご飯を作らなくなった後の旦那の声をいくつか紹介しましたが、ご飯が突然作ってもらえなくなった旦那は妻への接し方を見直すことになります。

ただし、これが吉とでるか、凶とでるかは分かりません。

中には離婚も考える人もいます。

家計を妻が握っている場合、食費だけは渡すようにしましょう。
旦那が精神的苦痛を感じることでハラスメントが成立し、最悪の場合、離婚や慰謝料が発生するなどのリスクがあります。

まとめ

旦那へ腹が立ち、気持ちが冷めてしまっている以上、そう簡単にご飯を作りたくない感情から抜け出すことはできないと思います。

ただ、「旦那にご飯を作りたくない」という感情を抱き続けるのも相当なストレスですよね。

どうにか今の状況から抜け出したいと考えている方は、次の２つを意識してみてください。

①冷凍食品や食材宅配サービスを併用してなるべく料理の手間を無くす
②旦那への不満を感情的に伝えるのではなく情に訴えかける

もし、打ち明ける場所、共感してくれる人が周りにいないのであればパマリーの夫婦のお悩み掲示板を活用してみてはいかがでしょうか？