- 妻の料理がまずい！我慢していたけどさすがに限界
- 健康にいいからと野菜ばかり、もっと大好きな肉料理を食べたい
- 味付けが薄すぎて食べた気がしない
- どうしたら食の好みが合わない妻と仲良く暮らせるのかな
このような悩みや疑問にお応えする記事です。
夫婦の食に対する好みの違いは、離婚の原因にもなりうる深刻な問題です。
コミュニティサイト「ママスタ」に掲載中の4コマ漫画「妻の飯がマズくて離婚したい」が話題になっているのをご存じですか。
漫画では、子育て中の夫婦が食に対する価値観の違いにより離婚の危機に直面する様子が描かれています。
本来、家族で囲む食卓は楽しいもの。
せっかく好きでいっしょになったのに、妻の料理が原因で夫婦関係が悪化するなんてつらすぎます。
奥さんの料理に不満があったとしても、夫婦円満に暮らしたいですよね。
本記事では「食の好みが合わない妻とギクシャクしないための対処法」を体験エピソードも交えて紹介します。
ほんとに料理が下手？嫁のメシがまずい！と感じる理由は？
妻の料理に不満を持つ夫の声から「嫁のメシがまずい」と感じる理由を５つあげてみました。
あなたに当てはまる理由はありますか？
- 料理が下手！ほんとにまずい
- レパートリーが少なすぎる
- 味付けや塩加減が好みに合わない
- ヘルシー志向の料理で物足りない
- 料理の手抜きが許容範囲を超えている
美味しくない理由①：料理が下手！ほんとにまずい
ひと昔前、女性は花嫁修業をしてから嫁入りするのがあたりまえでした。
でも今の時代、女性だからといって料理上手とは限りません。
妻の料理がはっきりいってまずいです。
結婚して三年になりますが妻の料理がはっきりいってまずいです。
ちなみに妻は専業主婦で彼女が望んで専業主婦を選びました。私自身は一人暮らしが長かったので魚もさばけるし、味噌汁なんかも出汁からとっていました。
具体的に彼女の料理がどうまずいかといいますとまずい料理を作る専業主婦の妻を改善するには？ | 教えて!goo
- カレーやシチューなどアクのとり方が不十分で臭みが残っていてしかも、ジャガイモが崩れてべたべたになっている
- 和食に関しては味付けがかなり濃くて、出汁をとるということをしないで和風出汁の素を使う。味が素材にしみこんでいない
- 揚げ物はべちゃべちゃ
- 魚はもちろんさばけない
- 簡単な料理のチャーハンもべたべた
旦那が料理に対してこだわりがある方だと、より一層「妻のご飯が美味しくない」「自分で作った方が美味しくできる」と感じてしまうでしょう。
美味しくない理由②：レパートリーがワンパターンで飽きる
料理のレパートリーが少ないとの声も多くみられました。
いくら好物の料理でも、週に２回以上出てきたらおいしさが半減しますよね。
食事のレパートリーが少ない妻
結婚して子供が二人（小学）います。
妻と義両親は偏食があり、お刺身やサラダなどの生ものは一切食べず、焼肉でもしっかり火の通ったものしか食べません。その影響もあり、妻の食事のレパートリーは極端に少なく、一週間に同じ料理が何度も出ることがあります。
さらに、品数もおかず一品でいいと考える人でとても貧食です。今後、子供たちも偏食になるのではないかと心配してます。
食事のレパートリーが少ない妻 | 生活・身近な話題 | 発言小町
因みにレパートリーは、焼き魚、焼肉、野菜炒め、餃子（市販の物）、
カレーくらいで、揚げ物がある時は全てできあいです。
食事に興味がないから、レパートリーを増やそうとしません。
共働きで大変になってきている分、毎日の献立を考えることが大変で、ついつい同じような食事のレパートリーになってしまう家庭も少なくありません。
美味しくない理由③：味つけ（塩加減）が好みに合わない
夫婦間でいちばん問題になりやすいのが「塩加減」。
同じ料理でも各家庭や地域によって味つけが異なるからやっかいですよね。
嫁の料理の味が薄いんですがどうしたらいいでしょうか。
嫁の料理の味付けがともかく薄いのです。肉料理なんかも、下味が薄いため美味しくないのです。育った環境もあり多少はしょうがないかなと我慢もしているし、 自分で塩や醤油を足したりしてもいますが、 問題は味噌汁。
味噌の味が全くしないため、美味しくない感じです。薄すぎるため、ご飯のおかずにならずに困ってます。薄すぎると言ったことはあるのですが、これくらいが普通と言われて対応はなし。
嫁の料理の味が薄いんですがどうしたらいいでしょうか。- Yahoo!知恵袋
夫婦の好みよって、塩加減がかなり差があることもよくあります。
夫としては、「もっと味が濃い料理が食べたい」のに対して、妻は「夫の味付けは濃すぎる」と好みが合わないこともよくあることです。
美味しくない理由④：ヘルシー志向の料理が物足りない
奥さんが家族の健康を考えて食事を作ってくれるのは幸せなこと。
でも、働き盛りで「ガッツリした料理が食べたい」という方には深刻な悩みですよね。
妻の健康志向が辛いです
ほとんど味が無いごはんばかり出てきます。
交際時はギトギトのラーメンを一緒に食べに行くような妻でしたが、子供の離乳食を作り始めてから、だんだん健康志向となり、
最近はほとんど味がないごはんばかり作ります。
肉は出なくなり、魚と野菜ばかり。
もっと味のあるごはんが食べたい。
それを伝えましたが、いかに塩分が良くないか、野菜は本来の旨みを楽しむものだとか、そんな事ばかり熱弁してきて、僕の話は聞いてもらえません。
妻の健康志向が辛いです。- お悩み解決掲示板
家族の健康のことを思ってかと思います。
しかし、仕事をいっぱいして帰ってきた時は、ガツンと味の濃いものをたまには食べたい時もあります。
毎日、味が薄いご飯ばかりだと、「妻の飯がまずい！！」と妻のご飯が美味しくないと感じてしまう男性もいます。
美味しくない理由⑤：料理の手抜きが許容範囲を超えている
新婚時代はもっと手の込んだ料理を作ってくれたのに・・・(=_=)・
やっぱり奥さんの手作り料理が一番ですよね。
妻が手抜き料理ばかり食卓に並べるようになり不満です
32歳会社員（営業職）の男です。共働きをしてます。
結婚7年目で、妻と子供2人（5歳と3歳）の4人家族です。（中略）
ここ最近、妻が手抜き料理ばかり食卓に並べるようになり、不満です。
（中略）
パスタやオムライスって本来昼飯メニューですよね？
それを夜の食事として出すのが不満です。
それと、ここ1年くらいは週に2〜3回の頻度で冷凍食品（唐揚げや餃子、コロッケなど）が夕飯のメインメニューになるようになりました。
（中略）
残業の日とかは冷凍食品が夕飯になるのは仕方ないと思いますが、定時帰りの日でも冷凍食品の頻度がここ最近は本当（週2〜3回程度）に多いです。
妻が手抜き料理ばかり食卓に並べるようになり不満です| 教えて!goo
意外と多い！30代女性の５割以上は料理が苦手？！
妻のおいしい手料理が食べたい！夫の切なる願いが伝わりました。
ただ、女性だからといって必ずしも料理が得意というわけではありません。
ある調査によると、30代既婚女性の5割以上(54.3％)が「料理が苦手」と回答しています。
また、20代女性より「苦手」の割合が10ポイント以上も上回っています。
あなたは料理が得意ですか？苦手ですか？
夫の食事を作るのが嫌になる！嫁の本音も聞いて
苦手な料理と日々奮闘している妻の本音に耳を傾けてみましょう。
【妻の本音①】料理は嫌い！でも家族のために頑張っている
料理は男性より女性の方が得意と思われがちですが、実は、「料理自体があまり得意ではない」と感じる女性は少なくありません。しかし、仕事を頑張ってきた夫のために頑張って作っているのです。
ネット上の声
毎日、献立を考えて料理を作る事が大変すぎです。
ほんと、嫌になります。
そんな私を助けてくれるような、晩御飯の献立や工夫を教えてください。
旦那に試してみます。
昔は、私は以前は餃子を手作りしていましたが、今では”後は焼くだけ”のタレ付きのチルド餃子が当たり前となってしまっています・・・。
晩御飯が大変！「ひと工夫」または「よくやる時短レシピ」を教えてほしい
ご飯をつくるのがつらいです
独身の時は、適当に済ませていた食事。
今は子供がいるので、そうもいきません。（夫は仕事柄あまり帰宅しません）仕事をしているので朝は５時起床で子供の朝食を作り自分は7時前には家を出ます。
帰りはスーパーに寄って帰宅は18時です。それから夕飯作りですが、週末ともなると疲労に負けて、スーパーのお惣菜や冷凍食品に頼っています。休日はゴロゴロしていたいのですが、三食また作らないとならない（夫がいるとなおさらです）ご飯を作らなくてすむ日が欲しいです。元々料理が好きではなく献立を考えるのも苦痛です。レシピサイトを見ても楽しそうに見えません。食事の支度が苦痛です。なにかいい方法はないでしょうか。
ご飯をつくるのが辛いです。 | 生活・身近な話題 | 発言小町
特に、夫婦共働きの場合、料理を楽しみながら時間をかけて作る余裕なんて全くありません。
本当に、時間がない中、パパッと作る必要があるため、料理が楽しいとも感じないし、業務（仕事）としか感じることができません。
【妻の本音②】頑張ってつくった料理、感謝の言葉がほしい
私は夫の「おいしかったよ」の一言でモチベーションがアップし「もっとおいしいものをつくろう！という気になります。
もし夫から感謝の声かけや反応がなかったら、作りがいがなくなると思います。
毎日、料理が出てくるのが当たり前。
スマホやテレビを見ながら適当に食べている姿を見ると、旦那のために頑張って味付けを考えたり、この料理を出したら喜ぶかな？など考えることも減ってしまいます。
【妻の本音③】料理も育児も私だけ！少しは協力してほしい
もし家事に育児に奮闘しているそばで、テレビを見ている夫に「ごはんまだ？」と言われたら・・・。
私だったら心が折れるでしょう。
夫婦は支えあって生活をしていくものですよね。
家事や料理そして、育児は妻の役目と旦那が考えていると、どんどん心が離れてしまいます。
そんな夫のために美味しいご飯を作りたいと考えることも減ってしまいます。
【妻の本音④】料理をすることは非常に大変！！
大変だと思う家事ランキング調査をしたところ、大変な家事の1位は「料理」となりました。
この料理の何が大変かというと、「料理」と一括りになっていますが、やることがたくさんあります。
料理をするときにやらなければいけないこと
- 献立を考える
- 食材をスーパーに買いに行く
- 下味をつけたり、冷凍しているものは解凍する
- 料理を作る
- お皿に盛り付ける
- 使った調理器具や包丁を適宜洗う
- お肉のパックのゴミや生ごみを仕分けしながら捨てる
- ご飯を食べた後に、食卓を拭く
- 食器を洗う
- 食器をきれいな布巾で水気を拭き取り、食器棚へしまう
このように、料理は非常にたくさんのことを行う必要がある家事です。
また、夫の好き嫌いが多いと、献立を考えると苦労は倍増です。
仕事が終わった後に、「すぐに献立を考えて、料理を作る」このことを考えると平日などに手抜き料理になってしまうこともあります。
食の好みが合わない妻とギクシャクしないための対処法（体験談を含む）
このように、夫は妻の作るご飯が美味しくない！と感じていたかと思います。
妻も妻で料理に対して大変な思いをしているかもしれません。
それぞれの思いを理解するには、夫婦がお互いに悩んでいることを理解した上で、歩み寄る必要があります。
ここからは具体的に「食の好みが合わない妻と良好な関係を続けていくための対処法」を５つご紹介します。
夫婦でできる対処法：便利な調理家電をフル活用しよう
「妻の料理が下手すぎる」とお悩みの方は、便利な調理家電の力を借りるのがおすすめです。
調理家電を使えば、だれでも一定レベルの料理が作れるようになるからです。
料理のレパートリーが増え、失敗もなくなります。
料理が苦手な私は、某家電メーカーのオーブンレンジを夫にプレゼントしてもらいました。
材料を入れてボタンを押すだけで、夫が好きな料理も簡単に作ることができます。
オートで作った料理でも、夫にほめられると嬉しいものです。
こちらは、夫に買ってもらった、オーブンレンジで作ったラムチョップです。
肉好き夫は喜んで食べていました。
マルチクッカーがおすすめ
我が家でも重宝している料理器具は「マルチクッカー」と呼ばれる炊飯器のような調理器具です。
マルチクッカーはこのアイテム一つで、「蒸す・煮る・焼く・揚げる」を行うことができます。
やることは食材を買ってきて、カットして調味料と一緒にマルチクッカーに入れるだけ。
あとは、希望の料理のメニューを選択してスタートをすれば、勝手に料理ができます。
ポチップ
旦那ができる対処法：休日はいっしょに食事を作ろう
「妻のレパートリーが少ない」とお悩みの方は、休日に奥さんといっしょに料理を作るのがおすすめ。
夫婦で料理をすれば、レパートリー２倍になります。
また、自分の食べたい物を提案することもできますし、妻の大変さも理解することができますよ。
そんなこと言われても「料理なんてしたこともないし」と思われるかもしれません。
大丈夫！手の込んだ料理を作る必要はありません。
例えば、マグロのぶつとアボカドをわさびとマヨネーズで和えるだけでも立派なオードブルができます（夫の得意料理です）
夫婦そろって買いものに行ってあれこれ食材選びをすれば、会話も増えますよ。
夫婦で行う対処法：塩分は少しずつ減らしてもらおう
「料理の塩加減が合わない」とお悩みの方は、奥さんと味つけについてしっかりと話し合いましょう。
料理の塩分は、家族の健康にかかわる重大な問題だからです。
厚生労働省が公開している資料では「日本における危険因子別の関連死亡者数を見ると、食事因子としては食塩の過剰摂取が最も大きい」としています。
参考文献：健康的で持続可能な食環境戦略イニシアチブ：2022年度厚生労働省予算事業 (nttdata-strategy.com)
とは言え、今まで慣れ親しんだ味を急に変えるのはつらいですよね。
体験談
わたしの夫も塩分がしっかりした味が好みでした。
そこで最初は味つけを夫の嗜好に合わせ、そこから毎日ちょっとずつ塩分を減らすようにしました。
すると夫もいつの間にか薄味が好みになったのです。
大切な家族の健康を守るためにも、ご夫婦に合った減塩方法をみつけてくださいね。
妻ができる対処法：「夫の好物の日」をつくろう
「ヘルシー志向の妻の料理が物足りない」とお悩みの方は、月に一度「夫の好物の日」を作るのがおすすめです。
「夫の好物の日」は、外食で自分の好きなものを思う存分食べてください。
夫婦そろって出かけてもいいし、夫婦別行動でもOK。
お店をうまく選べば、ヘルシー志向の奥さんといっしょに外食を楽しむことができます。
別行動の場合でも、奥さんは夫の料理づくりから解放され息抜きができるでしょう。
「夫の好物の日」は、夫婦どちらにもメリットがあります。
ぜひ、本記事を参考にあなたの家庭にも取り入れてみてはいかがでしょうか。
旦那ができる対処法：妻の本音に耳を傾けよう
「以前は手の込んだ料理を作ってくれたのに、最近は冷凍食品が増えた」とお悩みの方は要注意です。
奥さんが「毎日の料理づくりがもう限界」と悩んでいる可能性があるからです。
家事や子育てが目いっぱいで、悲鳴をあげているかもしれません。
夫においしい料理を作りたいのに、余裕がなくて手抜きをしている自分を責めているのかもしれません。
食卓に冷凍食品が増えたことにも何か理由があるはずです。
- 共働きの奥さんに料理をすべてまかせていませんか。
- 休みの日も奥さんは料理や家事に追われていませんか。
きっと奥さんは、夫に話を聞いてほしいと思っていますよ。
体験談
我が家では、子供が産まれたタイミングで本当に余裕がなくなりました。
夜泣きもひどい。少しでも離れればギャン泣き・・・。
こんな状態で料理なんか作れるわけがありません。
夫婦ともに精神的に参ってしまっている状態でした。
平日はお互いに仕事もある。自由な時間もない。
「夫婦でどうしよう・・・？」と話し合いをして、平日の夜は諦めよう。と決断をしました。
そのため、今はご飯は宅配弁当を行なっています。
宅配弁当であれば温めるだけですので、簡単です。
料理の負担が減っただけでも、気持ちが軽くなりました。
まとめ
今回は「食の好みが合わない妻とギクシャクしないための対処法」を紹介しました。
嫁のメシがまずい？とお悩みの方は、まずは奥さんとしっかり向き合って話し合いをしましょう。
食の好みや価値観を認め合い、お互いにとって居心地がよい食卓になることを願っています。
また、このような夫婦の悩みをなかなか相談することができないようであれば、掲示板を用意しております。
ぜひ活用くださいませ。
