親離れ子離れできていない妻と義家族

結婚生活1年半の夫婦です。
去年の秋頃に息子が誕生し現在妻息子との3人暮らしです。
妊娠をきっかけに妻の要望から実家(妻)からすぐ近くのマンションに引越しをし今に至ります。
妊娠初期から現在も変わらずですが、妻は毎日のように実家を行き来し、家族と会わない日は基本ありません。
私が仕事から帰ってくるタイミングに合わせ、実家から帰宅するような生活を繰り返し過ごしています。(夕飯も義母が作った料理をテイクアウト状態)
時には私の帰りが早いと真っ暗な家で1人夕飯の支度をし妻の帰りを待つこともしばしば。
なのに本来の大切にすべき家族の家事は疎かにし、その不満や頻度を抑えるように説得してもワンオペでの子育てが精神的な面や肉体的な面で支障があり、義母や義妹の助けがないと家事や子育てができないの1点張り。
協力してくれる家族がいるのに頼ることの何が悪いのか！と逆ギレすることも日常茶飯事です。
実家に帰るなとは言いませんが、あまりにも甘え過ぎ且つ怠慢な妻とそれを良しとしている義家族に怒りやフラストレーションが溜まり爆発しそうな状況です。
何より1番腹正しいのは、そんな状況下の妻から「ダメな父親」や「知り合いのパパはもっと家事に専念してる」などの自分を正当化しつつ私を責める言動です。
休みの日は掃除や洗濯など世間一般的な家事は率先して参加している自覚もある中での一言なので余計腹正しいかぎりです。
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