夫婦なのに寂しい。

夫婦二人暮らし、会話がなく毎日寂しいです。機嫌がよかったり気になった内容であれば会話が続きますが、基本的には私が話しかけたことについてそっけなく一言返す程度です。スマホやゲームをしているときには顔もあげてくれません。昔は楽しく会話ができていたことや私以外の人の前ではとてもおしゃべりな姿を見ていることで余計に寂しく感じるのだと思います。こういう悩みに対して「旦那さんと話し合うべき」という助言をよく見ますが、それが上手くできず困っています。他のことでこれまでも伝え方を工夫しながら頑張ってみましたが、不機嫌になったり心無い「はいはい」という返事で終わってしまったりすることが大半です。夫婦仲を良くしたい気持ちはありますがまた傷つくのがもう怖いし夫婦のことなのに1人で頑張っているように感じるのが辛いです。どうすればいいでしょうか。