家で夫が家具を叩くなどキレたときは、外に逃げ友達にLINEで聞いてもらって、なんとか自分が持ちました。
私は両親が早くに亡くなって逃げる実家もありませんので一人でした。

夜中に帰り、翌日ショックだったこと泣いて伝えて仲直りし、、、。
離婚届だけ書いてもらいました。出さないけどお守りと言いました。
私にも原因があったと思いますが、男性は力が強いので怖いですよね。
医療関係の方の話ではうつの人にありがちな行動だとのことでした。
一度精神科を受診したほうがいいと言われています。タイミングは見計らう必要があるそうです。

私自身、闘病中で冷静でないから離婚など大きな行動は少し待ってと言われています。
別れることによって、もし旦那さんが亡くなったら‥と言われたら涙がとまらなくなりました。

また、男性は女性にありがちな取り止めのない話を聞くのは相当苦痛なんだとか。
パーっと遊ぶ友達が、主人にはいないこともあるのかもしれないです。

私はたまたま聞いてくれる元同僚や懐かしい友人がいたのでなんとか保っています、、。
ちょっと視点を変えて久しぶりの友達に連絡してみてはいかがでしょう。
案外みんな一緒かも。
独身の男性の後輩（40代）は、同世代の夫側の愚痴ばかりで結婚願望なくなってるそうです笑

旦那さんが改善したい意思があるのは良いことかなと思いました。

夫も自分の状況に理解しているのであれば、まずはプチ別居として１週間ぐらい距離を離して生活してみてはいかがでしょうか？