夫婦とは2人で一つ。
不倫という事態が生じたのは、
あなたと奥様という一つの集合体から
表出した問題です。

ここは一つ俯瞰をおすすめします。

あなたと奥様、
お互いに夫婦という枠組みを作る責任があります。

あなた自身があなた自身をまずは俯瞰し、
どういう夫婦の状態が良いか書き出してみると良いのではないでしょうか。

奥様に関しても同じくです。

奥様とあなたの共通する方向性を照らし合わせて、
共通項があれば、
そこに対してお互いの役割を分担し、
2人で一つの方向性を作り上げるというのはどうですか。

役割分担が必要なんです。
同じ方向性に覚悟を決めて進めば自ずと感謝の気持ちが出るはずです。
助け合わなければ達成できない共通の方向性を見出せばよいのです。

セックスレスは解消できないかもしれませんが、
2人だけで2人だけの夫婦の方向性を作ることで、
絆が生まれるのだと思います。

なんて、自分自身へのメッセージになってしまいました。てへ。