子育て疲れで休憩したい、一人になりたい時の良い方法は？ へのコメント https://pamarry.com/topics/7564/ 夫婦関係や子育て、家計や仕事など夫婦にまつわる疑問や悩みを解消！育児ストレスなど先輩ママ・パパからアドバイスが無料で聞けます。 Tue, 14 Jun 2022 17:59:38 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.3 陽だまり より https://pamarry.com/topics/7564/#comment-4208 Tue, 14 Jun 2022 17:59:38 +0000 https://dev3.pamarry.com/#comment-4208 一人目出産後、子育てに疲れて休憩したい、ひとりになりたい、という気持ちを抱えていました。

そんな私がお一人様時間を得るするために実践した方法です。

私は朝型人間で、朝が強いので、朝にお一人様時間ができればいいな、と思いました。そして考えついたのが、モーニングカフェです。近所で朝6時ぐらいからやっているカフェを探して、子どもが寝ている間に家をそっと抜け出し、1時間ぐらいして帰ってきました。おしゃなカフェで美味しいコーヒーを飲み、好きなパンを食べながら、旅行雑誌で沖縄の海をみたり、癒やしの音楽を聞いたりして、子育てや家事、現実的なことを忘れる時間を作っていました。これなら、夫の負担も軽いです。

]]> みーちゃん より https://pamarry.com/topics/7564/#comment-4202 Tue, 14 Jun 2022 07:52:25 +0000 https://dev3.pamarry.com/#comment-4202 旦那が育休中なので、ストレスが溜まってきたら旦那に子どもを見ててもらって少し出かけるようにしています。フラっとドライブしてみたりウインドウショッピングしてみたり、子育てのことをあえて忘れる時間も必要ですよね。

]]> ししい より https://pamarry.com/topics/7564/#comment-4223 Tue, 14 Jun 2022 07:51:26 +0000 https://dev3.pamarry.com/#comment-4223 申し訳ないけど旦那に休日頑張ってもらってリフレッシュしに外出する。
もしくは、親に頼んで可能な範囲で子供の面倒見てもらって外出する。
もしくは子供を寝かしつけてから、別室で一人でドラマTIME（異次元の世界に行く）

]]> 花 より https://pamarry.com/topics/7564/#comment-4204 Tue, 14 Jun 2022 05:56:27 +0000 https://dev3.pamarry.com/#comment-4204 旦那に素直に「疲れたので休ませてほしい」と言って休日、土日どちらか一人で出かけています。
旦那も子育ての大変さが分かりますし、私も休憩できてうれしいです。ちゃんと言うことが大切です。
旦那にも子育て参加してもらうのが当然という気持ちでいます。

]]> かっつ より https://pamarry.com/topics/7564/#comment-4217 Mon, 13 Jun 2022 23:26:36 +0000 https://dev3.pamarry.com/#comment-4217 パートナーにつらい気持ちを伝えて、一日フリーの日を作らせてもらっています。完全フリーな日には温泉に行ってサウナで身体を整えています。スッキリした気持ちで、その日の夜から子どもに向き合っています。もちろんパートナーへの感謝の気持ちを全力で伝えますね！

]]> Flower より https://pamarry.com/topics/7564/#comment-4212 Mon, 13 Jun 2022 17:43:37 +0000 https://dev3.pamarry.com/#comment-4212 育児・家事・仕事で忙しく1人の時間が取れない、ゆっくりストレス発散出来ないとどうしても怒りやすくなり家族みんなが徳をしないと気付いたので、正直に夫に面倒みててもらいます。
夫の仕事が休みでもなんとなく赤ちゃんのお世話を頼むのは申し訳ない様な気がするのですが、そこは自分の為！家族の為！と割り切って育児をお願いする様にしています。
その後はまた笑顔で家族みんな過ごすことが出来るので甘える事も大事だと思っています。
もちろん夫にも1人で自由に過ごす時間を持ってもらっています。

]]> ウエタニ より https://pamarry.com/topics/7564/#comment-4207 Mon, 13 Jun 2022 07:48:47 +0000 https://dev3.pamarry.com/#comment-4207 子育て疲れで休憩したい時ってありますよね、そんな時は、主人が何もしてくれない！と言う形で、主人がいる時に、家を出て車でどこかに一人ドライブしてみましょう。たまには、普段何もしてくれない主人に対して、ここぞとばかりに押し付けて家を出て車でどこか行ってください。すごくスッキリすると思います。

]]> はな より https://pamarry.com/topics/7564/#comment-4209 Sun, 12 Jun 2022 19:23:05 +0000 https://dev3.pamarry.com/#comment-4209 私が子育て中に1人で休憩したい時のおすすめな方法は、1人でファミレスに行くことです。
授乳がおわっているなら、一杯お酒も飲めますし、季節のパフェなどスイーツがゆっくり食べられておすすめです。
特に、夜に行くと静かでいいですよ。

]]> AoAzami より https://pamarry.com/topics/7564/#comment-4225 Sun, 12 Jun 2022 15:12:28 +0000 https://dev3.pamarry.com/#comment-4225 子育て疲れの合間に私がしていたことはゲームです。特にゲームジャンルは指定せずそのときの気分で変えてました。子供が昼寝した時の特権でした。おすすめは誰かになりきれるもの あとはオンラインものでもあまり時間に縛られないものです。私は人狼ゲームが好きなのですがゲーム内キャラクターになりきって時には年齢も若いように振る舞うこともできちょっとした異次元体験のような高揚感があります。勝利した時は更に嬉しさ倍増ですしチャットとかで危険を侵さず誰かとたわいも無い会話ができるのも楽しいですよ。

]]> 大文字山 より https://pamarry.com/topics/7564/#comment-4213 Sat, 11 Jun 2022 21:51:21 +0000 https://dev3.pamarry.com/#comment-4213 母親にも一人時間は必要です。どうしても一人になりたい時はテレビを見せます。その間は自分の好きなことをします。子供が寝たあとや朝早く起きて一人時間を満喫しても、結局日中子供といると一人時間がほしくなります。なので、日中二一人時間を確保するにはテレビを見せておくのが一番です。

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